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[养生保健] 脚底骨质增生求方子!

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楼主
发表于 2019-8-7 19:39:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
大概一个月前,打球后发现脚后跟着地疼,后来上班后走路时间长了还是疼。像踩到石头上咯的疼!到医院拍片子,原来是骨质增生和骨膜炎!求哪位大侠有经验,怎么治疗?谢谢了!
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沙发
发表于 2019-8-8 07:56:42 来自手机 | 只看该作者
尽量穿运动鞋,鞋底厚点带点弹性的那种,脚不能着凉,晚上用热水泡泡脚,适当的吃点钙片。前几年我也是的脚跟疼,现在一年到头都是运动鞋。
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3#
 楼主| 发表于 前天 18:59 来自手机 | 只看该作者
jy3689 发表于 2019-08-08 07:56
尽量穿运动鞋,鞋底厚点带点弹性的那种,脚不能着凉,晚上用热水泡泡脚,适当的吃点钙片。前几年我也是的脚跟疼,现在一年到头都是运动鞋。

谢谢!
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4#
 楼主| 发表于 前天 19:00 来自手机 | 只看该作者
jy3689 发表于 2019-08-08 07:56
尽量穿运动鞋,鞋底厚点带点弹性的那种,脚不能着凉,晚上用热水泡泡脚,适当的吃点钙片。前几年我也是的脚跟疼,现在一年到头都是运动鞋。

现在疼吗?
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